减肥一定要吃的5款拌菜! 内附万能料汁做法!

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早上好呀，亲爱的瘦瘦美美小伙伴们！今天周日，打算做些什么有什么安排呢？

我这边外面下着雨，又感冒呢，所以继续躺在被窝里给大家分享5款好吃的减脂拌菜！

今天还有一个小惊喜，就是把万能料汁的做法也分享给大家～这样做拌菜怎样都好吃哦！

话不多说，上食谱啦！

万能凉拌调料汁

万能凉拌调料汁

时蔬拌水煮蛋

时蔬拌水煮蛋

柠檬拌手撕鸡胸肉

柠檬拌手撕鸡胸肉

鸡蛋拌生菜

鸡蛋拌生菜

玉米时蔬拌虾仁

玉米时蔬拌虾仁

黄瓜腐竹木耳

黄瓜腐竹木耳